Aşkta Yaratıcılık, "Büyük Temizlik" Operasyonu, Derin Nefes Almak, Dramatik Üçgen, Düşüncelik, Güç Veren Şarkılar Listesi, Hayali Fotoğraf Makinesi, İç Gülümseme, İçsel Diyaloğu Değiştirmek, Kararlılık Defteri, Kedi Gibi Yapmak, Kırmızı Alarm, Küçük Adımlar Teorisi, Makineli Tüfek Gibi Eleştirmek, Mış Gibi Yapmak, O.H.A.A. Demek, Örnek Alma Sanatı, Pozitif Çapalama, Pozitif Deneyimler ve Olumlu Özellikler Listesi, Pozitif Düşünce ve Davranışlar, Pozitif İmajlar Kataloğu, Pozitif Olaylar Rehberi, Sıçanlarını Beslemek, Sizi Geçmişe Bağlı Tutan Lastiği Kesmek, Smart Metodu, Şükretmek, Yararlı Empati, Zararlı Empati, Zarfları Açmak gibi konu başlıklarını içeren yönlendirmelerde bulunmaktadır. Hayatı olumlamak isteyen herkese tavsiye olunur.
Arka Kapak
Bu roman sizi adım adım mutluluğa götürecek!
Camille mutlu olmak için gereken her şeye sahipken neden kendini mutsuz hissediyordu?
“Büyük ihtimalle bir çeşit akut rutinizme yakalanmışsınız.” “Akut ne?”
“Akut rutinizm. Dünyada, özellikle Batı ülkelerinde, gittikçe yaygınlaşan ruhsal bir sorun bu. Çoğunlukla aynı belirtilerle ortaya çıkıyor: motivasyon eksikliği, müzmin bir kasvet hali, anlam ve yön kaybı, hayal kırıklığı, bıkkınlık, kendini bir türlü mutlu hissedememe...”
“Ama... Siz… Bütün bunları nereden biliyorsunuz?”
“Ben bir rutinoloğum.” “Rutino... ne?”
Fırtınalı bir cuma gecesi, Paris'in uzak bir banliyösünde trafik kazası geçiren Camille, tesadüfen rutinolog Claude Dupontel’le tanıştı. Claude mutlu bir hayat vaadiyle ona kartını verdiğinde, yaşayacağı şaşırtıcı deneyimlerin hayatını nasıl değiştireceğini bilmiyordu elbette.
“Raphaëlle Giordano bize yaşamayı sevmeyi öğretiyor.”
Madame Figaro
“Enfes bir roman!”
-Marie France-
“Hayatınızı mevcut durumundan çok daha iyi yerlere taşımak için size ilham verecek keyifli bir kurgu. En kısa sürede okunmalı, çünkü tek bir hayatımız var!”
-Metronews-
“Camille bizden biri. Sayfaları çevirirken onunla birlikte biz de kısıtlayıcı inançlarımızdan, geçmişimizin ağırlıklarından kurtuluyor, hafifliyor ve hayat doluyoruz. Açıkçası olumsuz düşünce detoksu için gerekli olan tüm vitaminleri içeren bir roman.”
-Biba France-